گوشت و دنبه و لوبیا و استخوان و نمک و زردچوبه و یکممم رب یا یه گوجه و سیب زمینی تکه شده و پیاز درسته و آب میزاری تا بپزه.بعدش پیاز و سیب زمینی و دنبشو که پخت تو ظرف کن بکوب دوباره داخل غذا قاطی کن با شعله کم یکم بجوشه.البته ما با زودپز درست میکنیم باقابلمه زمان طولانی میبره .وقتی میخای بجوشه دیگه درب زودپز رو نمیبندیم تا یکم آبش بخار بشه اگه زیاد باشه.حالا بعدش یا بکوب همه رو با نان بخور یا نکوب با برنج بخور.نوش جان