2777
2789
عنوان

وسواس فکری

57 بازدید | 8 پست

کلا وسواس فکری دارم ولی در بعضی موقعیتها بیشتر میشه و واقعا اذیت میشم مثلا مهمونی برم گاهی اوقات یا مثلا برای یه کاری مطمئن نیستم 

حتما باید با یه نفر صحبت کنم تا ازش تایید بگیرم

تازه بعدشم هی مغزم ارور میده تا خودش خوب بشه 

راهکاری دارید 

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

منم همینم خوب زیاد نیستا ولی هست الان دیروز هدیه بردیم همش؟فکر میکردم خوب نیست بخدا خسته میشم

منم زیاد نیست

ولی گاهی طی یه شرایطی زیاد میشه و اذیت میشم


   متاسفانه روانم دیگه یاری نمیکنه صبوری کنم ، تذکر بدم ، یادآوری کنم یا قهر کنم که باهام درست رفتار بشه فقط دارم حذف میکنم .

آره ولی همین ک فهمیدم همین خودش؟کمکه چون اگر ندونی بدتره ب افکار بیشتر بال و پر میدی .ولی خوب بده

همینکه نزاری این افکار منفی رشد کنه و مانع و مانع بال و پر گرفتنشون شی خودش جوابه

   متاسفانه روانم دیگه یاری نمیکنه صبوری کنم ، تذکر بدم ، یادآوری کنم یا قهر کنم که باهام درست رفتار بشه فقط دارم حذف میکنم .

امیدوارم ولی مخ خرابی دارم

شاید زیادی حساسیم

یه مدته اهمیت نمیدم


   متاسفانه روانم دیگه یاری نمیکنه صبوری کنم ، تذکر بدم ، یادآوری کنم یا قهر کنم که باهام درست رفتار بشه فقط دارم حذف میکنم .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   bachehmohandes  |  48 دقیقه پیش