2777
2789
عنوان

مشکل ریه

64 بازدید | 3 پست

درد قفسه سینه و قلب دارم کمر درد و درد پهلوها رو هم دارم‌که جای کلیه هاست سیگار زیاد میکشیدم روزی ۲پاکت میترسم عفونت ریه باشه که زده به کلیه و جاهای دیگه میترسم چیزیم بشه معده درد هم دارم فردا کلونوسکوپی هم دارم باید برم دکتر ریه دارم دیونه میشم

ایشالا چیزی نیست منم ی مدت قلیون زیاد می‌کشیدم سرماخورده بودم نمی‌دونستم فکر میکردم دور از جون سرطان ریه گرفتم گریه میکردم و بعدا فهمیدم سرماخوردگیه دیگ نکشیدم

کلا اروممم ولی تو تاپیکم بخوای سر ب سرم بزاری میشورم میزارمت کنار

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792