سلام بچه ها من ۱۸ سالمه وزنم ۴۸ اینا خیلی لاغرم رو همه چی زندگیمم تاثیر گذاشته نمیدونم چحوری وزنو زیاد کنم؟ همه چیم میخورم بازم همونم که همون اصلا بدنم رشدی نداره خیلی ناراحتم
هر شب ی دونه سیب زمینی آبپز و سفیده تخم مرغ آبپز بخور
تجربه
پودر جوانه گندم بعد هر وعده غذایی زود تپلت میکنه😄سیب و سیب زمینی آب پز ،موقع خوابیدن هم شیر خشک و شیر و قاطی کن بخور
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز