راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کاری ندارم چی زیباس و کی چجوریهمن خودم اینجوری دوس دارم واسه همین
فرو رفتگی تو افراد مختلف، متفاوت است. به طور معمول، فیلرهای هیالورونیک اسید بین 12 تا 18 ماه دوام خواهند داشت. اما اگر از فیلرهای PCL استفاده شود، حداقل 3 سال دوام خواهد داشت.