یه مسافرت رفتم جدا از آدمی که باهاش رفتم ولی فک نکنم دیگه تکرار بشه ..ترکیه کنسرت ابی بود...دو هفته ی پیش هم رامسر با همسرم..خیلی خوش گذشت دلم لک زده بود واسه شمال.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.