سلام دوستان. من در پی یه دوره استرس زا به بیماری فیبرومیالژیا دچار شدم. الان میخوام راه برم پاشنه پاهام درد میگیره. میشینم میخوام پاشم زانوهام درد میگیره میخوابم شونه و کمرم خشک میشه و انرژی و توانم نسبت به قبل خیلی خیلی کم شده ، الان چند ماهه تحت درمانم. ماه اول یه کم بهتر شدم بعدش همونطور موندم و تغییر نکردم. خواهشا اگه کسی به این بیماری مبتلا بوده و خوب شده بیاد بگه میترسم هیچ وقت خوب نشم.همه فکر میکنن تنبل شدم ولی واقعا همه جام درد میکنه. حتی استخون مچ دستام و بند انگشتام. استخون پاشنه پا و پشتش. هر جا که فکرشو بکنید استخون و ماهیچه هاش درد میکنه.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.