2777
2789
عنوان

آیا باردارم

83 بازدید | 4 پست

سلام من این ماه اقدام داشتم برای اولین بار،از دیروز که روز ۲۶ چرخه بود یکم درد زیر شکم و لکه بینی قهوه ای داشتم،امروزم همون حالتم، باتوجه به این که من در زمان پریود هیچوقت اینطوری نمیشدم و فقط روز سوم پریودم دلدرد میگرفتم آیا امکان بارداری هست؟

ماه اول ادم خیلی حساس میشه همش دنباله نشونس ممکنه تلقینم باشه،من ماهی که باردار شدم هییییییچ نشونه ایی نداشتم حتی میگفتم این ماه باردار نمیشم رفتم مسافرت کلی تحرک داشتم چون خیالم راحت بود اما بعد مسافرت از وقتم گذشت بیبی زدم مثبت بود😝 ولی ماه اول میگفتم صددرصد باردارم بیبی خریدم صبح بزنم صبح که شد دیدم پریودم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز