سعید🦋اینکه بود نبودت فرقی نداشته باشه همون بهتر که نباشم👌توام راحت سرگرم زندگیت باش مزاحمتون نمیشم👌بدترین هارو نصیبم کردی اما من بهترین هارو واست آرزومندم👍🦋
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.