بچه ها کسی راهکاری بلده من همش نگرانم میترسم برای بچه هام اتفاق بیفته مثلا تب میکنن میترسم میگم تشنج نکنن و....کلا نگران اتفاقای بدم از زندگی هیچ لذتی نمیبرم
فقط روانپزشک
مغزت سرده قلبت ضعیفه وکم خونی داری
بروزیرنظر طب سنتی اسلامی درمان کن
منم یکم این طورم
اول اینکه ببین کمبود ویتامین نداری گروه ب و آهن
چون اینا خیلی تاثیر داره
بعد هم اینکه من وقتی این طوری فکر میکنم
میگم هنوز ک نشده چرا استرس بگیرم
این جور چیزا تا حدیش طبیعی هست ولی نباید مختل کنه زندگیت رو
گاهی ک حس میکنی خودت الان وسواس شدی یکم بی خیال شو کم کم .کم میشه این افکارت
زنگ ب ۱۴۸۰ بزن مشاوره رایگان بهت میدن
هروقت اضطرابت زیاد شد زیارت عاشورا بخدن خیلی اثر بخشه
سودا داری من رفتم عطاری بهم گفت ی بادرنجوبه وگل گاو زبان داد آروم شدم
اول باید بری پیش روانشناس اگه روانشناس با صحبت کردن و روش های خاص خودش نتونست این حس های بد و استرس رو از بین ببره خودش شما رو ارجاع میده به روانپزشک که با دارو مشکلت حل بشه،نماز بخون قرآن رو با معنی بخون ذکر های آرامش بخش با خودت تکرار کن. حتما حتما اول برو پیش روانشناس بعد اگه لازم بود روانپزشک من دوستم وسواس فکری داشت با روانپزشک مشکلش حل نشد ولی الان پیش روانشناس میره خیلی بهتر شده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز