من قدم ۱۵۵عه
یه مدته دنبال اینم بشم ۵۴کیلو ولی این مدت نه تنها لاغر نشدم بلکه دو کیلو چاق شدم
شدم ۶۲کیلو درحالیکه قبلا ۵۹ بودم
چکار کنم؟
فک کنم دلیلش این باشه به خودم گشنگی میدم بعد یه دفعه خیلی میخورم
راهکار لاغری چیه بنظرتون؟
افرین دلیلش همینه نباید گشنگی بکشی
دکتر تغذیه برو رژیم مناسب بهت بده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز