2777
2789
عنوان

کمکم میکنید

30 بازدید | 2 پست

من امروز پریودم تموم شده ده روزم ولی اینبار هف روزه بود و چهار روزه حالم بده کمخونی شدید دارم اهنم کمه کلی خونریزی و درد داشتم اما جدا ازپریودیم چهارروزه حالم بده سردردای شدیدو سرگیجه حالت تهوع ورم معده لرز و عرق سرد و همش سردمه دو تا پتو میندازم روم هودی تنم میکنم باز سردمه نسبت به غذام بی میل شدم دکترم نمیشه برم فعلا چون مامانم مخالفه میگه توخونه خوب شو

چمه؟کمکم میکنید الان خیس عرقم سردرد شدید و ازداخل سرد و گرمم و معدم اذیته رنگمم پریده و بی حالم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز