2821
2789
عنوان

کبودی پاها

189 بازدید | 12 پست

سلام دوستان یه مدت روی رون پام و یکم پشت زانوم کبود شده بود میتونه علت چی باشه از راه رفتن زیاد یا شلوار تنگ. تازگیا هم چکاب کامل دادم مشکلی نبوده. پس از چییییههههه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه یادم نمیاد ب جایی خورده باشه

منم ی مدت لک کبود میوفته روی رون پام بازوم نمیدونم از چیه

بعضی ها دلداری دادنشون عین بادزدن ذغاله هدفشون خنک شدنت نیست میخوان آتیشت بیشتر بشه  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792