ناهار زیاد خوردم اگه شام نخورم جبران میشه

emiiily

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/24

تعداد پست: 9715

شام نخورم جبران میشه؟؟؟

آخه چند هفته بود ناهار خیلی کم میخوردم حالا امروز زیاد خوردم

البته زیاد که نه ولی کم نبود

1403/07/17

15:38

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

1382_aynaz

عضویت: 1399/03/15

تعداد پست: 2749

رژیم میگیری؟؟

تاریخ استارت رژیم 1۴۰۳/۵/16: وزن اولیه : ۹۲ وزن فعلی : ۶۲۹۰۰ وزن هدف : 59 به امید خدا ۵۹ میشم 😪🥲 tatliti به امید اومدن خبر ازادی سلطان 🖤💔😭و کم شدن حبسش

1403/07/17

15:39

0 نفر لایک کرده اند ...

ماهبانو_خانوم

عضویت: 1403/05/28

تعداد پست: 1361

حالا تا شام خیلی مونده ممکنه گشنت بشه اون موقع

خدایا شکرت واسه داشتن دلی که هیچ وقت بد کسی رو نخواست🌸

1403/07/17

15:39

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

emiiily

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/24

تعداد پست: 9715

رژیم میگیری؟؟

اره

کالری شماری

1403/07/17

15:39

1 نفر لایک کرده اند ...

انفر

عضویت: 1399/04/29

تعداد پست: 2613

اره دیگه ، کالریتو تقسیم کن

1403/07/17

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

sodashty

عضویت: 1397/11/20

تعداد پست: 13862

ساعت چند ناهار خوردی؟

اون چشم کور دیروز ، امروز می بینه

1403/07/17

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

yalda13788

عضویت: 1398/02/02

تعداد پست: 8100

این عذاب وجدان شکستن رژیم من خیلی میفهمم😫😫🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

شام میوه بخور یا سالادی چیزی اونم کم سعیم کن دیگه نشکنی رژیمتو

خدایا شکرت♥️♥️♥️

1403/07/17

15:40

1 نفر لایک کرده اند ...

emiiily

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/24

تعداد پست: 9715

حالا تا شام خیلی مونده ممکنه گشنت بشه اون موقع

دیگه تقصیر خودمه اگه ناهار کم میخوردم میتونستم شبم ی چیزی بخورم

1403/07/17

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

ررستگاری

عضویت: 1402/07/16

تعداد پست: 10121

اگ رژیمی تاشب چیری نخور شب تا۸ بخوری با میوه هیچی اضاف نمیکنی البته اگ تا۱۰ قاشق بخوری

اگه دیدی جوابتو ندادم درحدم نیستی وقتمو برا پیام دادن دوباره برات بزارم😏

1403/07/17

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

sayoo1

عضویت: 1392/04/21

تعداد پست: 41881

من هر روز همینم

ناهار زیاد میخورم دیگه شام نمیخورم شاید یه لقمه+ میوه

فقط 2 هفته به تولد باقی مونده !

پیج آشپزی من aShpazi_ba_sayoo

1403/07/17

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

emiiily

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/24

تعداد پست: 9715

ساعت چند ناهار خوردی؟

1403/07/17

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

marya1379

عضویت: 1398/02/05

تعداد پست: 32157

نوش جونت هیچی نمیشه

دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است

1403/07/17

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

ملکه_ارام

عضویت: 1400/01/25

تعداد پست: 7394

امشب بیشتر از شبای دیگه گرسنه میشی

کاربران محترم:زمانی که تاپیک میزنم یعنی انتظار هر نوع اظهار نظری را دارم ،پس مشکلی با انتقادشما ندارم در صورتی که ادب کلامتون در تاپیکم رعایت بشه . ،،،،اما زمانی که در تاپیک کاربران دیگه اظهار نظر دارم هرچند که تبادل نظر هست ، پاسخی که میذارم برای استارتر اون تاپیک هست اگر از کامنتم خوشتون اومد و ریپلای کردین خوشحال میشم اما اگر مطابق میلتون نبود لطف کنید بگذرید چون چیزی که من کامنت گذاشتم دیدگاه من بوده و نسبت به منطق خودم پاسخ دادم پس تنها استارتر اون تاپیک حق انتقاد از کامنتم را دارند در صورتی که صحبتم تضاد داشته باشد با عنوانشون اگر پاسخی از جانب من دریافت نکردین دلیل بر این نیست که حق با شماست

1403/07/17

15:40

2 نفر لایک کرده اند ...

بیمادرم

عضویت: 1402/01/10

تعداد پست: 11588

کمتر بخور شامو عزیزم اگه اصلا نخوری ولع میکنی یجا ی چیزی بخوری و زیاده روی کنی

اسم کاربریم! من نمیدونستم نمیشه عوض کرد وختی نوشتم حالم اصلا خوب نبود . خلاصه شد دیگه .حالا ک شده و نمیشه تغیرش داد برای پدرمادرم فاتحه بخون خداخیرت بده💚

1403/07/17

15:40

1 نفر لایک کرده اند ...