2777
2789

قطع رابطه 

تو یک زنی ^_^..! زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی ات را بالا ببر... خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن! برای خودت گاهی هدیه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد میکنی یادت باشد .."برای یک زن عزت نفس غوغا میکند"          

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طبقه پاینشون زندگی میکنم

سرسنگین باش 

کم رفت و آمد کن

تو یک زنی ^_^..! زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی ات را بالا ببر... خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن! برای خودت گاهی هدیه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد میکنی یادت باشد .."برای یک زن عزت نفس غوغا میکند"          
سرسنگینم بخدا شوهرم میگه چرا باهاشون سردی

مشکلت چیه پس عزیزم 

تو یک زنی ^_^..! زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی ات را بالا ببر... خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن! برای خودت گاهی هدیه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد میکنی یادت باشد .."برای یک زن عزت نفس غوغا میکند"          
الان منو همسرم بحثمون شده همشو گوش میده درجا زنگ میزنه گوشی شوهرم

یکسال عقد بودم ببین چهرم خوبه تحصیل کردم خانوادم عالین از کل عروسای فامیلشون بهترم از خودشونم بالاتر از همون اول سر جنگ باهام برداشتن مادرشوهرم و خواهر شوهرم بهم حسادت میکردن ی لباس می‌خریدم مادرشوهرش می‌رفت اتاق درو محکم می‌بست خواهر شوهرم ازونور وقتی من شروع کردم خرید جهیزیه  خانوادم برام سنگ تموم گذاشتن  این می‌فهمید شروع میکرد گریه ازدواجم کرده هر روز ی داستانی درس میکردن ی رسوایی خواهر شوهرم سر عقدم هیچی کادو نداد ولی تا جایی که تونستم ازشوهر من تیغ زد حالا من یکسال سر کردم تا اومدم خونه خودم مستاجرم بودم این مدت خیلی احترام پدرشوهرمو داشتم خیلی با اخلاق و سیاست یعنی مادرشوهرم باهام می‌جنگید ولی من پذرشوهرمم تو مشتم داشتم ازینور پدر شوهرم پنهانی خواهر شوهرم و زنش برای ما خونه خرید و من انتقامم اینجوری گرفتم وقتی فهمیدن مادرشوهرش قلبش درد گرف کارش رسید بیمارستان خواهر شوهرم گریه گریه که برای من کاری نکردین 

کلا اروممم ولی تو تاپیکم بخوای سر ب سرم بزاری میشورم میزارمت کنار
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792