2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یک حس ششمی بیااد
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنونم عزیزم اونی که باهام قهره کی باهام اشتی میکنه ؟

آشتی نمیکنه

ببخشید ولی حسمه ☺

از یه جایی باید قبول کنی  که بعَی آدما فقط تو //قلبت// می‌مونن. نه تو زندگیت!:)🫠❤️‍🩹 

1403/07/16
|
15:27
من نمیدونم حس ششم هسم یانهولی ازت حس گرفتم جدیدن خیلی بداخلاق شدی همش توخودتی، زودرنجی، ناامیدی

میشه یه چیزی از من بگی ‌بعد سوالمو جواب بدی 

اونی ک تازه آشنا شدم مجازی تا کی حرف میزنیم 

قرار میریم ؟کی 

اگه بریم خوشمون میاد از هم ؟کی بیشتر 

1403/07/16
|
15:28
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دختر عموی بیشعورم بهم پیام داده

ندا1387 | 4 دقیقه پیش

داشتم توی دیوار دنبال کتاب میگشتم

لیاممممم | 2 دقیقه پیش

آیا راحت میتونید از شوهرتون درخواست محبت کنید

جوانه۷۰ | 7 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم

یعنی موقع اجرا گذاشتن مهریه نباید همش ی ...
51 ثانیه پیش

خانوما تاپیک قبلیمو ببینید

اسمم زهرا چراحادثه سازوبدبختم
56 ثانیه پیش

بچه ها من شیرین عقلم به نظرتون

به یاد شعری افتادم که میگفت:به خرابات نش...
56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  4 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  5 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  4 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  5 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک