راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه جور نون محلیه ولی سفته بدون اینکه خکیر ترش بشه توی تنور میپزن سمت ما برای خوردن ابگوشت و کشک و قروت ازین نون استفاده میکنن و بخاطر اینکه پیرتر هضم میشه برای ماه رمضون عالیه باعث میشه دیرتر گرسنه بشیم
یک روز رسد غمی به اندازهی کوه یک روز رسد نشاط اندازهی دشت افسانهی زندگی همین است عزیز در سایهی کوه باید از دشت گذشت! "مجتبی کاشانی"