❗️۱۰ توصیه مفید برای داشتن بدن سالم:
▪️1- اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید.
▪️2- اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.
▪️3- اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید.
▪️4- اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید.
▪️5- اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.
▪️6- اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید.
▪️7- اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.
▪️8- اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.
▪️9- اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید.
▪️10- اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.