2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شیمی

فیزیک

#دور از تو بادا اهرِمَن، ایرانِ مَن || #خلیج_همیشه_فارس || ناتانائيل، بکوش که عظمت در نگاه تو باشد نه در چیزی که به آن می نگری...ناتانائيل، تنها خداست که نمی توان در انتظارش بود. در انتظار خدا بودن یعنی در نیافتن اینکه او را هم اکنون در وجود خود داری...✿✿✿ _بخشی از کتاب مائده های زمینی اثر آندره ژید || elvabeaute ✿✿✿ آیدی آنلاین شاپمونه ممنون میشم حمایت کنید||

آسون تر از این پایه نداریم یازدهم یکم سخته مخصوصا زیستشولی دهم همه چیش راحتهامسال میرم دانشگاه))

یعنی میشه امتحان نهایی نمره بالایی بگیری پایه دهم ؟

مثلا ۱۸ یا ۱۹ بشی 

هیچکدومش اونقدرا سخت نیست من خودم با دروس عمومی ش مثل جغرافیا و سواد رسانه‌ای مشکل داشتم تخصصی ها بر ...

من عمومی ها برام اسون هستن از زبان انگلیسی فقط بدم میاد 

کتاب های تخصصی هم تا الان برام اسون بوده ولی بریم جلوتر سخت تر میشه 😔

من عمومی ها برام اسون هستن از زبان انگلیسی فقط بدم میاد کتاب های تخصصی هم تا الان برام اسون بوده ولی ...

این فکرو نکن

تصور اشتباه خودته ک باعث ترست میشه

وگرنه والا من سختی ندیدم

چرا خب بعضی مباحث وقت گیر بودن دقت بیش‌تری میخواستن برا یادگیری و...ولی خب جوری نبودن ادم نتونه از پسش بر بیاد

منم عمومی هام اوکی بود نمرمم بیست شد تو امتحاناشون ولی خب رو مخم بودن یکی جغرافیا دهم یکی محیط زیست یازدهم یکیم هویت دوازدهم این سه تا آشغال خالص بودن 

🥲بعد از دو سال و نیم منو تنها گذاشت.

بنطرتون برای شیمی و فیزیک کتاب خیلی سبز خوبه ؟

شیمی مبتکران رو من بیشتر دوست دارم

فیزیک میکرو

#دور از تو بادا اهرِمَن، ایرانِ مَن || #خلیج_همیشه_فارس || ناتانائيل، بکوش که عظمت در نگاه تو باشد نه در چیزی که به آن می نگری...ناتانائيل، تنها خداست که نمی توان در انتظارش بود. در انتظار خدا بودن یعنی در نیافتن اینکه او را هم اکنون در وجود خود داری...✿✿✿ _بخشی از کتاب مائده های زمینی اثر آندره ژید || elvabeaute ✿✿✿ آیدی آنلاین شاپمونه ممنون میشم حمایت کنید||

این فکرو نکنتصور اشتباه خودته ک باعث ترست میشهوگرنه والا من سختی ندیدمچرا خب بعضی مباحث وقت گیر بودن ...

خیلی ممنون برای راهنمایی تون 😍

بنظرتون برای کتاب تخصصی چه کتاب کمک درسی خوبه ؟

خیلی ممنون برای راهنمایی تون 😍بنظرتون برای کتاب تخصصی چه کتاب کمک درسی خوبه ؟

خواهش میکنم

بستگی به سطح درسی و قدرت یادگیری ت داره

برای شروع خیلی سبز بگیر همه کتابارو 

ک از سطح پایین شروع کنی و آشنا شی با تیپ سوالا

برا دور دوم ریاضی مهر و ماه جامع

زیست الگو و ایکیو 

شیمی ایکیو و مبتکران

فیزیک ایکیو الگو 

من خودم با همون خیلی سبز زیستو جمع کردم 

الگو رو نخوندم

نحوه خوندن و‌‌..‌ اینا هم مهمه 

🥲بعد از دو سال و نیم منو تنها گذاشت.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792