دوستان شما هم اینو،حس کردید ک وقتی چشاتون بزارید رو هم یه حالتی مثل غش بهتون دست بده و چیزی متوجه نشین برای چند لحظه و حتی نفستون هم قطع شه کسی میدونه برای چیه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.