لاغری

lioness

عضویت: 1397/10/21

تعداد پست: 783

فستینگ 

من مولانم

1403/07/14

|

20:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1401konkori

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/28

تعداد پست: 868

فستینگ

چطوری ؟

1403/07/14

|

20:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lioness

عضویت: 1397/10/21

تعداد پست: 783

چطوری ؟

اینجوری هست که مثلا ۱۴ ساعت میتونی اب و چایی بخوری فقط و ۱۰ ساعت میتونی غذا بخوری یا یه مدل دیگه ش هم ۱۶ ساعت فسته و ۸ ساعت آزاد. من خودم شاگردام باهاش سه کیلو اینا در هفته کم میکنن🥰

من مولانم

1403/07/14

|

20:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1401konkori

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/28

تعداد پست: 868

اینجوری هست که مثلا ۱۴ ساعت میتونی اب و چایی بخوری فقط و ۱۰ ساعت میتونی غذا بخوری یا یه مدل دیگه ش ه ...

مرسی انشالله از فردا شروع کنم 

1403/07/14

|

20:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب