2777
2789
عنوان

رابطه

| مشاهده متن کامل بحث + 854 بازدید | 32 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😅😂 ایشالامرسی از راهنماییتون

عزیزم خوب خودتون پزشکین و استاد این مسائل هستین

شاید فانتزی داره که یا بیخبرین یا اهمیت ندادین مثلا حتی لباس خواب مورد علاقش یا پوزیشن و یا هر چیزی میشه ...

شاید زود انزالی داره خجالت میکشه

شاید بدنش واقعا قدرت انز...ل رو نداره. ویا موارد دیگه زیاده برای تاثیر گذاری

یکم دقت کن ببین مشکل از کجا میتونه باشه برای رفع مشکل راه حل پیدا بشه

سلامتی و خوشبختی دخترم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز