..بچه ها چ رژییمی خوبه ک بدنو شل نکنه نندازه پروتیئن توش زیاد باشه خلاصه رژیم اصولی باشه ن که مو بریزع و پوست شل و اویزون شه رژیم کانادایی خوبه یا فستینگ یا...... چی رو پیشنهاد میدید هر کی تجربه لاغری داشته ک برنش ایتجوری نشده بگه تقریبا ۱۵ کیلو باید کم کنم
تاپیک های به روز شده
46 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
