سلام من چند ماهه جلوگیری نمیکنم 10 روز دیگه شروع پریودم هستش بعد الان یکی دوروزه که احساس میکنم یه کوچولو چاق شدم حتی مادرمم متوجه چاقیم شده بود الان به نظر شما امکانش هست که از الا شکمم بزرگ شده باشه آخه شنیدم میگن توی دوسه ماه به بعد شکم بزرگ میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینم بگم که این چند ماه که جلوگیری نکردم هرماه پریود شدم ولی این ماه که 10 روژ دیگه پریودم شروع میشه یکم شکمم بزرگ شده با این کع هنوز تاریخ پریودیم نیومده ببینم اصلا پریود میشم یان