راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مثلا دوست پسر من درامدش ماهی ۱۵ تومن ولی شکموعه همیشه دلش میخواد منو ببره کافه بهم غذا بده من خودمم شکمو ام ولی مخالف خرج کردنشم میگم پولاتو جمع کن اینده یه چیزی داشته باشی نه خونه نه ماشین حداقل یکم پول پس انداز کن
من خودم تا پول دستم میاد طلا میخرم
من که گفتم یه بارون بزنه داغون میشم من هنوزم دلتنگ لحظه هامون میشم🖤