یه سری جوش زدن بااینکه دست بهشون نزدم ولی وقتی رفتن جاشون به صورت دونه دونه های قرمز موند رفتم داروخونه گفت راکوتان بخور که دیگه جوش نزنی به مرورم جاشونو میبره کسی تجربه داشته از خوردن راکوتان؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.