چجوری لاغر کنم دیگه خسته شدم رژیم و ورزش و سالم خوری و انتخاب کردم وسطش جا زدم
قرص لاغری و انتخاب کردم ی روز خوردم از عوارضی ک داشت ترسیدم
من همش رژیم میگیرم اما بعد چند وقت ول میکنم و بیشتر از قبل چاق میشم من چیکارکنم؟؟؟ چرا اراده ندارم ۲۵ کیلو اضافه وزن دارم🤦🏻♀️
منم ۱۰ کیلو
قرص چی بود ؟؟آلفا اسلیم میخام بخرم
اراده کن بابا جان من الان روز هشتم رژیم لیلا اوتادیم فردا تمام میشه ان شاءالله ببعدش کالری شماری وفستینگ میکنم
اگه لاغر کردن و لاغر موندن کار سختی نبود که همه لاغر میشدن واقعا اراده میخاد که منم ندارم😐
من رفتم دکتر تغذیه دوهفتس رژیمم از ۸۵ شدم ۸۲
پس شما هم مثل من هر وقت رژیم میگیرین چاقتر میشین؟ البته من یه مدت هم نمیتونم ادامه بدم، زود تموم‌میشه و من انگار قحطی زده ام بیشتر از قبل میخورم... من خیلی اضافه وزنم بیشتر از شماست
حالا نیاز نیست۲۵کیلو کم کنی ۱۵تا۲۰کیلوم کم کنی خوبه
