ته چین

nazgolbano

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/15

تعداد پست: 936

چه مدت باید تو فر بمونه تا آماده بشه؟؟؟؟

1396/08/06

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

مریمی1370

عضویت: 1396/07/30

تعداد پست: 4071

بین 45 دقیقه تا یه ساعت

زندگی هنوز قشنگیاشو داره،،باور کردم،،باور کن

1396/08/06

14:06

0 نفر لایک کرده اند ...

nazgolbano

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/15

تعداد پست: 936

بین 45 دقیقه تا یه ساعت

تو نت خوندم 1.5 الی 2 ساعت.

پس همون 45 دقیقه بسه؟ شما ته چین تو فردرست میکنی؟

راستی رو 180 درجه گذاشتم. خوبه؟

1396/08/06

14:16

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مریمی1370

عضویت: 1396/07/30

تعداد پست: 4071

تو نت خوندم 1.5 الی 2 ساعت. پس همون 45 دقیقه بسه؟ شما ته چین تو فردرست میکنی؟ راستی رو 180 د ...

عزیز من نت رو.نمیدونم ولی من ته چین مرغ رو یه ساعت میزارم،،اره عزیز تو فر درست میکنم دقیقا هم180 درجه،پایین

زندگی هنوز قشنگیاشو داره،،باور کردم،،باور کن

1396/08/06

14:28

0 نفر لایک کرده اند ...