میشه جزئی تر بگی منظورتون از اینکه لولم رو ببرم بالا چیه؟ چیکار کنم علاوه بر اینا چند مثال که تمرین ...
کتاب زنان زیرک بخون بهت کمک میکنه نکاتی باید رعایت کنی هرکسی بسته ب شرایط اخلاق خودش و شرایط زندگیش ممکن لوندی من بساز باش لوندی یکی دیگه یطور دیگه من فقط نکات کلی گفتم ک بدونی اساسش اینه سعی کن مقتدرانه حرفت بزنی زن لوند همیشه مرتب مودب
عکس پروفایل خودمم به نام اهورا مزدا🖤من از نسل کوروشم دختر اریایی ایران زمینم زادگاهم هگمتانس من اریایی هستم عرب نمیپرسم✌️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.