من بعد از زایمان دومن که ۱۶ماه گذشته
نتونستم رژیم بگیرم اما ورزش میکردم
الان به وزن قبلم برگشتم و ۱۴کیلو لاغر شدم ولی دوست دارم لاغر تر شم.شکم و پهلو هامو خوب دارم لاغر میکنم با ورزش
ولی لامصب پایین تنه ام اصلا آب نمیشه..پدرم پرونده هر چی پا میزنم بازم سر جاشه تو کل این مدت
دور با سن ۵سانت کم شد دور ران ۳سانت
بعد دور شکمم ۱۵سانت کم کردم.
الان دور شکمم ۸۵.۵
دور با سن ۹۹😭
دور ران ۶۰
