2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو همونی هستی با ی اکانت دیگت تاپیک زدی؟ 

عکسشو بفرست برام پی وی ، مطمئنم خوشگل نبست 

تو ذهنت گندش کردی😅

    یه دختر شاد و پر انرژی ام که متوجه شدم خوشحالی من وابسته به دیگران نیس🦋، عزیزم تو بمیری هم هیچ کی براش مهم نی بعد تو برات مهمه که در موردت چی فکر میکنن؟😐 بابا تو خیلی عالی هستی ، بهترین لباس هارو بپوش برا خودت👗 ، بهترین جاها رو برو🎡، تلاش کن برا اهدافت ، اینو یادت نره که موفقیت واقعی یعنی اینکه تو تا لحظه ی آخر بجنگی ، لزوما رسیدن به معنای موفقیت نیس،  مهم اینه از تلاشت راضی باشی و شرمنده ی دلت نشی😉🍒اگه شکست عاطفی خوردی تو زندگیت ، بگو گور باباش ، من اصلا هدفهای مهم تر دارم تو زندگیم :) باید برم دنبال شون ، باید عالی بشم ک خودم راضی باشم از خودم نه دیگران❣ بابا تو خیلیی خفنی خوشگلی اعتماد به نفس داشته باش به کسی رو نده که تورو خورد و تحقیر بکنه🤍🧸 خودتو دوس داشته باش💓 در مورد خودم بخوام بگم عاشق اینم پولامو جمع کنم برم کنسرت😂😍  من به هرچیزی که بخوام می رسم:)💜🙃 خدایا شکرتت 🕊خواستم بهت یادآوری کنم که یادته چقدر بهخدا گفتیم خدایا فقط همین یه بار و خدا نهفقط همون یه بار بلکه صدها بار بعدش هم هوامونو داشت.پس بیخودی غصه نخور🪽🤍••

همه اونو بیشتر دوست دارن چون خوشگله خب منم افریده خدا هستم مگه تقصیر منه که شبیه اون نشدم

چرا باید شبیه اون بشی؟؟؟ 

مگه همه مثل همن 

خدا افریده همه رو کسیم زشت نیافریده

باهاش قطع رابطه کن وگرنه تبدیل میشی به یه ادم عقده ای حسود و همچنین دورو چون مجبوری تظاهر کنی که باهاش خوبی

تقویم عمر ماست جهان هر چه می کنیم *بیرون ز دفتر کهن سال و ماه نیست*سختی کشی ز دهر، چو سختی دهی به خلق *در کیفر فلک، غلط و اشتباه نیست #پروین_اعتصامی

باهاش بیرون نرو.

مثلا اگه جایی هستی که کراشت هست بااین نرو چون اگه طرف اونو ببینه ممکنه تو نگاه اول جذب خوشکلی اون بشه اینجوری مطمئن باش برگشتی خونه ناراحت و غمگین میشی که چرا بااون رفتم بیرون.

کلا سعی کن همیشه چه از نظر مالی چه قیافه دوست خیلی پولدار یا خیلی خوشکل نداشته باشی چون اون اختلافتون باعث میشه مدام خودتو مقایسه کنی مقایسه هم هیچ فایده و سودی جز این که خودتو اذیت کنی نداره.

باهاش بیرون نرو.مثلا اگه جایی هستی که کراشت هست بااین نرو چون اگه طرف اونو ببینه ممکنه تو نگاه اول ج ...

اکه کسی کسیو دوست داشته باشه حتی اگه طرف بیریختم باشه باهاش میمونه فقط خوشگلی ملاک نی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز