2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چه تاثیری روت داشت مصرفش ؟ و اینکه بعد چه مدت استفاده فهمیدی خوب بوده🥲

 باید کربوهیدرات کم کنی و شیرینی رو حذف چون مقاومت به انسولینت پایین بیاد

استرست هم کن 

من چای نعنا میخورم کمتر شده

تستوسترونت بالاست

تخمدانت پلی کیستیکه

باید قند مصنوعی رو حذف کنی

ورزش کنی

دمنوش نعنا فلفلی بخوری روزانه

شبا قبل ۱۲ خواب باشی صبحا قبل ۸ بیدار

حالا چرا؟

چون سبک زندگی اشتباه باعث شده ترشح هورمونات دچار اختلال بشه و به موقع خوابیدن ، مصرف کم قند و ورزش باعث میشه تزشح هورمونات تنظیم شه

لطفا قبل از تبادل نظر با بنده مطالعه کنید : اگر به سبب اعتقاد شخصیتون حین دیدن نظر مخالف عقیده اتون فکر میکنید طرف مقابل دشمن شماست ، اگر پروفایل شما اشخاص خاصی هستند و اگر معتقدید وضعیت گل و بلبله لطفا ریپلای نکنید.با تشکر 🙏🏻

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108