برو داروخونه سرم شستشو بگیر با سرنگ ۲۰ سیسی،بعد یا برو حمام پراز بخار یا بخوربگیر که ترشحات رقیق بشن بعد با سرنگ سرم بکش واز یک سوراخ بینیت بده تو تا از اون یکی بیاد بیرون،اینکارو برای اون یکی سوراخ هم انجام بده،طوریکه دیگه مخاط غلیظ نمونه،بعدشم اگه اسپری کورتونی داری بزن
اگر عفونت باکتریال داری داروهاتو سروقت مصرف کن اگر ویروسیه که روزی سه بار اینکارو که گفتم انجام بده