2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب به پایه نرسیده که زرد عقدی شده باید به پایه برسه یعنی خیلی سفید بشه

دکلره باید شماره چند بگیرم ؟چون می‌خوام اینجوری بشه 

بعدس چ رنگی بزارم چون اولین بارمه بلد نیستم

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز