2777
2789
عنوان

مشتری کراتین

59 بازدید | 3 پست

رفتم یاد گرفتم ۸ ملیون و ۵۰۰ 

۱۵ ملیون هم هزینه مواد ‌‌وسیله هام‌شده 

حالا تبلیغ گذاشتم توی دیوار ولی هیشکی نمیاد تازه با هزینه خیلی پایین فقط هزینه مواد 

ما خونمون پایین شهرا اصفهانه بنظرتون باید بزنم محدوده های بالا شهر تا بیان ؟ 

هر ارایشگاهی هم میخوام برم میگن باید مشتری از خودت بیاری 

آره لوکیشن آگهیو بزن بالا شهر اصفهان

و وقتی مشتری اومد با سالن بالا شهر هماهنگ کن ببر اونجا 

تو یک زنی ^_^..! زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی ات را بالا ببر... خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن! برای خودت گاهی هدیه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد میکنی یادت باشد .."برای یک زن عزت نفس غوغا میکند"          

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792