2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  تناسب اندام
2789
عنوان

تناسب اندام

507 بازدید | 51 پست

عزیزان سلام 

چطوری میتونم از این به بعد اندامم رو‌ زیبا کنم‌ ۳۳ سالمه سه بار هم سزارین کردم .. اصلا شکم‌ نداشتم ولی خب بخاطره زایمانم شکمم تقریبا اویزونه و‌بسیار هم‌ناراحتم 

بخصوص که میخوام سفت بشه عضلاتم 

هر آدمی، چه پولدار و چه بیپول، چه زن و چه مرد، چه پیر و چه جوان ممکن است به بیشعوری مبتلا شود. نه باهوش بودن و نه کودن بودن، هیچکدام مانع از ابتلا به این عارضه نمیشوند. به عبارت دیگر، بیشعوری مرضی است که میتواند هر کسی را در هر زمانی، بدون هیچ هشداری، آلوده کند

1403/07/10
|
14:42
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

رژیم وپیاده روی منم از ۱۰۲ رسیدم ۹۰

پاهام به شدت درد میکنه پاشنه هام‌ البته تازه ۴ ماهه پسرم به دنیا اومده ی خورده اذیتم از پا مگرنه پیاده روی قبلا خیلی میکردم و عالی بود اندامم

هر آدمی، چه پولدار و چه بیپول، چه زن و چه مرد، چه پیر و چه جوان ممکن است به بیشعوری مبتلا شود. نه باهوش بودن و نه کودن بودن، هیچکدام مانع از ابتلا به این عارضه نمیشوند. به عبارت دیگر، بیشعوری مرضی است که میتواند هر کسی را در هر زمانی، بدون هیچ هشداری، آلوده کند

1403/07/10
|
14:52
برو اسپینیگ خیلی لاغر میشی شکمم فقط با عمل جم میشه منططورم شکمیه که زایمان کردی

خودمم فهمیدم شکمم فقط با عمل باید جمع بشه،،. از ابدو هم مث چی میترسم😢

هر آدمی، چه پولدار و چه بیپول، چه زن و چه مرد، چه پیر و چه جوان ممکن است به بیشعوری مبتلا شود. نه باهوش بودن و نه کودن بودن، هیچکدام مانع از ابتلا به این عارضه نمیشوند. به عبارت دیگر، بیشعوری مرضی است که میتواند هر کسی را در هر زمانی، بدون هیچ هشداری، آلوده کند

1403/07/10
|
14:53
زایمان طبیعی شکم جمع نمیشه یا سزارین؟

طبیعی من هرکی دورو برم بوده کلا چاق بودن نمیدونم ولی سزارین که الان اکثرا هستن همه شکم تیز دارن با اینکه خودشون خیلی لاغر شدن و رژیم گرفتن فکن طرف ۵۵ کیلو با قد ۱۶۵ همه جاش لاغر یه تیزی تابلو زیر شکمش مونده

1403/07/10
|
14:54
ماشااللهسه باربا ورزش درست میشه بالاخره سه بار زایمان کردی

ماشاالله به جونتون❤️

بله دقیقا

البته چند ساله پیش هم به علت ترکیدگیه آپاندیس عمل شکم باز کردم و دیگه بد از بدتر😥

هر آدمی، چه پولدار و چه بیپول، چه زن و چه مرد، چه پیر و چه جوان ممکن است به بیشعوری مبتلا شود. نه باهوش بودن و نه کودن بودن، هیچکدام مانع از ابتلا به این عارضه نمیشوند. به عبارت دیگر، بیشعوری مرضی است که میتواند هر کسی را در هر زمانی، بدون هیچ هشداری، آلوده کند

1403/07/10
|
14:55
زایمان طبیعی شکم جمع نمیشه یا سزارین؟

من طبیعی دیدم تقریبا همون موقعه جمع شد

ولی واقعا این بار خیلی شکمم بزرررگ‌شده بود تو بارداریم همه میگفتن دوقلویی چیزیه

هر آدمی، چه پولدار و چه بیپول، چه زن و چه مرد، چه پیر و چه جوان ممکن است به بیشعوری مبتلا شود. نه باهوش بودن و نه کودن بودن، هیچکدام مانع از ابتلا به این عارضه نمیشوند. به عبارت دیگر، بیشعوری مرضی است که میتواند هر کسی را در هر زمانی، بدون هیچ هشداری، آلوده کند

1403/07/10
|
14:57
خودمم فهمیدم شکمم فقط با عمل باید جمع بشه،،. از ابدو هم مث چی میترسم😢

رژیم میگیری برا لاغری؟من خیلی بی اراده شدم قبلا همیشه تغذیه م کنترل بود ورزش میکردم بعد بچه اصلا حوصله ندارم وقتم نمیکنم برا خودم صبحانه و ناهار بزارم همش دام کیک و کلوچه بیسکوییت میخورم اونام که خیلی چاقم میکنن

1403/07/10
|
14:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها من عکسمو گذاشتم تو تاپیک همونی ک قبافم تذسناکه تورو خدا برید نگاه کنید بگید کراتین بهم میاد ی

1381nilooooo | -8 ثانیه پیش

گشنمههههه

jojo_cute | 1 ثانیه پیش

کنکور هنر

kosarii0 | 7 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

این حیاط گندو وظیفه مرد تمیز کنه

مجبور شدم میدیدم حالم بد میشد تمیز نبود ...
32 ثانیه پیش

بعد هفت سال می‌خوام بابامو ببینم دلم نمی‌خواد ببینمش😭

ساده نیست سخته براش
34 ثانیه پیش

رنگ‌مو فقط جلو و فرق کسایی که به رنگ واردن بیان

شهر کوچیکه .گلستان.به هر حال دوشاخه هست ...
40 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بچه ها با یه پسره رفتم دیت
توسط   مریمmr  |  11 ساعت پیش
خانوما من طلاق گرفتم حالم بده دلداریم بدین
توسط   خرچنگهایمردابی  |  11 ساعت پیش
با عشق زنش شدم ولی میخوام جدا شم
توسط   greenchick  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

ختم صلوات به نیت فرج و سلامتی حضرت مهدی عج 💚 بفرمایید

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

دخترا همش دنبال مردای پولدارن

yakhmakbanafsh | 7 ساعت پیش

وفاداری شوهر

hamta_me | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دخترا همش دنبال مردای پولدارن
توسط   yakhmakbanafsh  |  11 ساعت پیش
بچه ها با یه پسره رفتم دیت
توسط   مریمmr  |  11 ساعت پیش
چند تا سئوال غیر از رنگ لباس بگید حدس بزنم
توسط   amaranta  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک