اول ماه ۸ بارداری هستم ۲ لقمه غذا میخورم نفسم بالا نمیاد
کمر درد
خستگی و کوفتگی همش خوابم میاد وقتی هم میرم بخوابم خوابم نمیبره😑😑هورمون هام بهم ریخته همش گریه و زاری بیخود ....ای خدا کی تموم میشه 🫠🫠🫠
شما تجربه و یا توصیه ای دارید برای این ۲ ماه ؟؟؟ برای وزن گیری جنین بهتره چی بخورم ؟ قندم لب مرزه