سلام هرکاری میکنم چاق نمیشم قبلا ۵۰ کیلو بودم از وقتی عقد کردم شدم ۴۳ کیلو طی ی سال جیکارکنممم
بخور و بخواب
قبل غذا مولتی ویتامین بخور
خیلی اشتها ندارم از قرص فرشته ام استفاده کردم بی تاثیر بود اما مولتی خوبه یکمی اشتهامو بازمیکنه
من زیاد دارم عزیزم چقد میخوای؟
🤔🤔🤔🤔
یکی از بچه ها قرص اورامین اف معرفی کرده اما هنوز نخریدم ولی میگفت خیلی خوبه
فعاليتت رو زياد كن خود ب خود اشتهات ميره بالا من دقيقا ٤٣ بودم روزي يه دونه سيب زميني ابپز خوردم نهار و شامم رو هم زياد كردم رسيدم ٥٠
نمیدونم باران جان من که پودر گینر مصرف کردم خیلی بدمزه اس و رو دلو میگیره قرص فرشته ام بی تاثیر بود
کاش منم برسم وزن اولم
جوانه گندم توسالادبریزین کنجد بخورین سس ونبات وشکر حذف بشه اینودکترتغذیه گفت البته
اب زیادبخورین
یک آرزویه محاله😆😆😆
یکی از بچه های نی نی سایت این قرص که میگم وخرید قرار بود امروز بخوره نتیجشو بگه اما فعلا خبری ازش نیست اگه خبری داد بهت میگم
عزیزم اگر چیزی که بهت میگم رو مو به مو اجرا کنی توی یک ماه پنج کیلو اضافه میکنی،صبحانه یه تخم مرغ سرخ شده با کره،و خامه و عسل با نون باگت،میان وعده یدونه موز و یه لیوان شیر پر چرب،ناهار هرچی دوست داری بخور با دلستر بعدش شکلات بخور،میان وعده ساعت چهار بستنی ،ساعت هفت دلستر یا آبمیوه و کیک،شام هرچی دوست داری با نوشابه یا دلستر،بهتره بعد از ظهرا اگه تونستی یه سیخ جوجه هم بزنی تو رگ،نوش جونت
یه بار تو همین سایت دیدم یه خانومی گفت برو عطاری و کپسول چاقی بگیر.میگفت خیلی خوب زیاد کرده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز