راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
احتمالا الان رو در وایسی میخواد زحمت نیوفتی میتونی یه کادو کوچیک با یه کیک کوچیک براش بگیری هروقت امد خونتون سوپرایزش کنی اما جمعیت نباشه بهتره یه وقت شاید خجالت بکشه
میخام جلوتر بگیرم اخه خونه ما که نیست همیشهکیک سفارش بدم بزارم یخچال پنجشنبه یا جمعه قبل تولدشبعد سو ...
اگه میدونی اخلاقش اینجوریه که بعد ممکنه ناراحت بشه نگیر، دو نفری برید رستوران، خودت اخلاقش دستت اومده، چون اصولا اقایون حرفشون را مستقیم میزنند و وقتی میگند نگیر، یعنی واقعا این حرفو میزنند، مثل خانمها نیستند که بگند نگیر بعد توقع تولد آنچنانی داشته باشند😅