2777
2789
عنوان

عکس نهار

| مشاهده متن کامل بحث + 566 بازدید | 18 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره باباها دوست ندارن😄.ولی همسر من با اینکه بابا شده ولی هنوزم دوست داره و عجیبه🍲

افرین

خوشبحال شما و گل دختر یا پسر نازتون👍🤗

اَعطیتُکَ ما تُریدُ.. بهتر از اونی که میخوای ، بهت میدم🤲🏻❤🎈🎁

سلام.من ۳سال پیش دچار بیماری صهب العلاج شدم.درمان شدم.اما تحت نظر دکتر هستم.

مجددا تحت نظر اشتباه دکتر دیگه ای شوک بهم وارد شد.در حال حاضر حالم خیلی بده

بنظرت چیکارکنم؟اشتباه بودن تشخیص دکتر اثبات شد.

اما دلهره و ترس هنوز تو وجود منه.نمیدونم چیکارکنم اروم شم.شما میتونید کمکم کنید؟

جز  اسی  کسی منو ریپ نزنه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز