2777
2789
عنوان

توروخدا کمک کنید

86 بازدید | 10 پست

بچه ها فضله موش تو برنج چجوریه من الان پختم بعد دیدم چیزی تو برنج بود ک با دستم به شد.یجا خواندم فضله موش مثل سنگ بعد پختم به نمیشه.

خدایا شکرت نهم اسفند بهترین روز زندگیم.....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فضله موش شبیه کنجد میمونه تقریبا. به همونریزی و سیاهی.سیاه بود؟ برنج رو پاک نکرده پختی مگه؟

هیچوقت نداشت برنجام

نه ریز ریز نبود

خدایا شکرت نهم اسفند بهترین روز زندگیم.....
یعنی بریزم دور برنجچ

نه. قدیما این چیزا خیلی زیاد بود. کسی برنج رو به این خاطر دور نمیریزه.

فکر کنم توی آب هم بیاد روی آب. اگر اول کار برنج رو پاک کن و توی آب هم بریزی مشخص میشه.

ولی بازم تحقیق کن.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792