2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول باید ازمایش بدی اگه خیلی پایین باشه تا یک و ماه و نیم

هر دو هفته یدونه پنجاه هزار

بعدش ماهی یدونه پنجاه هزار

من ۱۷بودم دکتر اینجوری بهم روش مصرف داد

اگه اینجارو خوندی یه صلوات واسه حاجت دلم بفرست مرسی دوستم🫂💋🌸
نه اصلالازمه برای بدن

اگه ویتامین دی بدنش پایین نباشه

و نرمال باشه

بخواد زیاد پنجاه هزار مصرف کنه

باعث اسیب کبدی و کلیوی میشه

اگه اینجارو خوندی یه صلوات واسه حاجت دلم بفرست مرسی دوستم🫂💋🌸
اگه ویتامین دی بدنش پایین نباشهو نرمال باشهبخواد زیاد پنجاه هزار مصرف کنهباعث اسیب کبدی و کلیوی میشه

سابقه بیماری کبدی دارم  پس به نظرت چیکار کنم قبلا پایین بود اوکی شد ولی زیاد جلو افتاب نمیرم ماهی اینا نمیخورم شیر نمیخورم چند بگیرم پس؟

.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز