خطره⁉️

گیلاس___بانو

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/08

تعداد پست: 4880

سمت چپ قفسه سینم تیر میکشه کلا قلب و سینه و پشتم

میشه

1403/07/08

01:19

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بیوووتییی

عضویت: 1400/10/26

تعداد پست: 2897

اره

خوب خوب ...بعد مدت ها برگشتم سایت...این بار با هدف متفاوت...یه زن نسبتا خسته ولی شاکی از روزگار که چالش های زندگی کلی تغییرش داده و قوی ترش کرده...تصمیم گرفتم کنکور تجربی شرکت کنم و به ارزوم برسم...نه صرفا به خاطر مزیت های مالیش ...چون روح تشنه مو سیراب میکنه...این جا میخوام از روزمرگی هام بگم...درد دل کنم ...حرفای دلمو که هیچ جا نمیتونم بزنم بگم...برسه روزی که تاپیک موفقیت تو کنکورمو بزنم ...بگو انشالله

1403/07/08

01:20

1 نفر لایک کرده اند ...

ughp

عضویت: 1402/02/01

تعداد پست: 6341

درد مداومه؟!

1403/07/08

01:20

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ثودک

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 38506

زنگ بزن ۱۱۵

راهنمایی ات میکنن

1403/07/08

01:20

1 نفر لایک کرده اند ...