عزت نفس و اعتماد بنفس

من کلا از خیلی لحاظ ها با کمالات هستم ولی تو جو بدی بزرگ شدم که بابت هر کاری سرزنش و تحقیر میشدم که البته ناخواسته اینجوری میکردن، خجالتی هستم، تو مهمونیا و... اعتماد بنفسم پایینه خیلی جاها اذیت شدم و فشار اومد روم بحدی که به گریه افتادم، تیپ شخصیتی خالم بعضی جاها شبیهمه و تفاوتایی هم داره مث اینکه من برونگرام و اون درونگراست ولی خیلی جذاب و پرطرفداره و کلا خاصه، دست خودم نیس حسودیم میشه و دوست دارم منم اعتماد بنفسم بالا میبود که اینجوری نباشم، حالا حسادته اونجوری نیس که ازش بدم بیاد، اتفاقا خیلی دوسش دارم، ولی از اینکه من خودم نیستم و از خودم بودن خجالت میکشم اذیتم ولی خالم خودشه، چه کاری انجام بدهم؟