راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گفتن"خیلی بیشعوری"نیازی به حاضر جوابی نداره،اینو توی ذهنت نگه دار و درضمن تمرکز داشته باش و با دقت به رفتارهای دیگران توجه کن که اگه کسی بی ادبی کرد همون موقع این جمله گرانبهارو تقدیمش کنی