سلام گلم من مرداد ماه این ویروسو گرفتم....کرونا هست ک ب این شکل ظاهر میشه اصلااا نگران نباش ممکنه سردردات تا یک ماهم طول میکشه من هنوزم گاهی سرورد میگیرم از عوارضش هست فقط مایعات فراوون سوپ و اینا خیلی استفاده کن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.