یادتونه گفته بودم یه دوس پسر داشتم خیلی خوب بود و مجبور شدم کات کنم الان تو خیابون زیر بارون با ماشین از کنارم رد شد اون منو ندید من دیدمش سریع پلاکشو نگاه کردم خودش بود، دلم داره میترکه😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.