ناخن : ماساژ با روغن های گیاهی ، تقویت کننده ، ابلیمو ، سرکه سیب
مو : ماسک ، سرکه سیب ، روغن تراپی
پوست: فیشال، میسلارواتر ، تونر، فیش واش، ماسک و....
تناسب اندام : صبح ناشتا دو قطره اب لیمو + عسل+ اب ولرم
حذف قند مصنوعی ، خوردن سوپ قبل از غذای اصلی و...