چرا من هر وقت میرم تلگرام سردرد میشم و افسرده میشم ؟!
😂😂😂😂😂😂
در حالی که اصلا با کسی حرف نمیزنم و فقط میرم آهنگ و فیلم اینا دان میکنم ولی تا میرم داخل برنامش سردرد شدید میگیرم و دلم میگیره تا نرم خوبم همینکه میرم داخل برنامه حالم بد میشه 😐😐😐😐😐😐😐😐😑😐😑😐
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.