سلام خوبین
ببخشید من ۱۵ سالمه و وسواس فکری شدید دارم
بزارین بهتون بگم
من خیلی قبل که وزنم ۴۲ بود و دوستام ۳۶ دلم میخواست مثل اونا باشم و شروع کردم به رژیم بد ولی دیگه ول کردم چون فکر کردم به مرور لاغر میشن ولی بعدا تقریبا یک سال پیش وزنم شد ۴۸ و من خیلی ناراحت شدم چون دوستام هنوز اونجوری بودن یا شایدم یکم زیاد شده بودن و شروع کردم دوباره به رژیم ولی بعدش بازم ول کردم چون بچه بودم و دلم همه چی میخواست و دوباره شروع کردم به خوردن و تقریبا اخرای امتحانا این سال من وزنم کشیدم ۵۷ بودم و خیلی زیاد ناراحت شدم چون پرخوری عصبی داشتم سر امتحانا
و بعدش رژیم بد گرفتم از رژیم تخم مرغ و شیر بگیر تا آب...
و شدم ۴۸ که مریض شدم و بدنم ضعیف شد و الان ۵۰ کیلوام ولی نمیدونم کم یا زیاد و اینجوریم که هر غذایی میخورم ناراحت میشم و گریه میکنم و ۲۴ ساعته به این فکر میکنم چی بخورم چی نخورم چرا اینقد چاقم و خیلی چیزا
و قدمم ۱۵۶ هستش
و خیلی از دوستام وزنشون ۴۵ یا ۴۰ هستن و منم واقعا دلم میخواد مثل اونا باشم:)
و ورزشم میکنم باشگاه جودو میرم
واقعا نمیدونم چیکار کنم میشه راهنماییم کنید...
